Spokey FIT SEAT - balančný vankúš s dvoma povrchmi pre cvičenie aj sedenie Nafukovací balančný vankúš Spokey FIT SEAT je určený pre cvičenie rovnováhy, stability a pohybovej koordinácie. Ponúka dve rozdielne profilované strany, možnosť stimulujúcej automasáže chodidiel a využitie na stoličke počas sedavej práce. Súčasťou balenia je pumpa pre ľahké nafúknutie. Prečo si vybrať balančný vankúš Spokey FIT SEAT? Dva rozdielne povrchy: Jedna strana je opatrená jemnými výstupkami, druhá dlhými masážnymi výstupkami. Tréning rovnováhy: Nestabilný povrch pridáva ďalší prvok do bežného pohybového tréningu. Stabilita a koordinácia: Balančnú podložku je možné zapojiť do balančných, koordinačných a funkčných cvičení. Automasáž chodidiel: Strana s dlhými výstupkami umožňuje stimuláciu povrchu chodidiel. Dva spôsoby použitia pri sedení: Vankúš je možné položiť na sedadlo stoličky alebo umiestniť medzi chrbát a operadlo. Nastaviteľná tvrdosť: Množstvom vzduchu môžete prispôsobiť tuhosť vankúša svojim preferenciám. Pumpa v balení: Umožňuje ľahké nafúknutie pred použitím. Maximálna hmotnosť používateľa 100 kg: Konštrukcia je prispôsobená uvedenému zaťaženiu. Jeden balančný vankúš, dva rôzne povrchy Spokey FIT SEAT ponúka dve rozdielne profilované strany. Jedna má jemnejšiu štruktúru s drobnými výstupkami, zatiaľ čo druhá je opatrená dlhými výstupkami pre intenzívnejšiu stimuláciu povrchu tela. Podľa spôsobu použitia si tak môžete zvoliť stranu vhodnú pre balančné cvičenie, sedenie alebo automasáž chodidiel. a Rovnováha, stabilita a koordinácia Nestabilný povrch vankúša vyžaduje pri cvičení väčšiu kontrolu polohy tela. FIT SEAT preto môžete zapojiť do pohybových aktivít zameraných na rovnováhu, stabilitu a koordináciu. Balančnú podložku je možné využiť pri jednoduchých pozíciách v stoji aj ako doplnok vybraných funkčných cvikov. Obtiažnosť vždy prispôsobte svojim schopnostiam. Spestrenie sedenia dvoma spôsobmi Spokey FIT SEAT môžete počas práce pri stole položiť priamo na sedadlo stoličky alebo ho umiestniť medzi chrbát a operadlo. Pri použití na sedadle vytvára menej stabilnú oporu než bežná rovná plocha, a pridáva tak do sedenia mierny pohybový prvok. Za chrbtom môže slúžiť ako mäkká, profilovaná opora. Balančný vankúš používajte v kratších intervaloch a jeho použitie striedajte so zmenami polohy a pravidelným pohybom. Nenahrádza správne nastavenie pracovného miesta. Stimulácia chodidiel počas dňa Stranu s dlhými výstupkami môžete využiť pre automasáž chodidiel. Stačí položiť chodidlo na povrch balančného vankúša a jemne meniť miesto alebo intenzitu prítlaku. Tlak vždy prispôsobte vlastnej citlivosti. Priemer 33 cm pre rôzne spôsoby použitia FIT SEAT má priemer 33 cm a výšku 6,5 cm. Kompaktné rozmery uľahčujú použitie pri balančnom cvičení, automasáži chodidiel aj počas sedenia. Vankúš je možné tiež ľahko uložiť spoločne s ďalšími fitness pomôckami. Pumpa súčasťou balenia Súčasťou súpravy je pumpa, pomocou ktorej balančný vankúš nafúknete a pripravíte na používanie. Množstvom vzduchu môžete do určitej miery upraviť jeho tvrdosť podľa svojich preferencií a zvoleného spôsobu použitia. Čo môžete s balančným vankúšom FIT SEAT precvičovať? - Rovnováhu: Udržiavanie stabilnej polohy na nestabilnom povrchu. - Kontrolu polohy tela: Zapojenie balančnej podložky do stabilizačných cvikov. - Pohybovú koordináciu: Prepojenie pohybu s vedomým udržiavaním rovnováhy. - Funkčný pohyb: Spestrenie jednoduchých aj zložitejších cvikov. - Stimuláciu chodidiel: Využitie povrchu s dlhými výstupkami. Parametre: materiál: PVC priemer: 33 cm výška: 6,5 cm povrch: dve rozdielne strany - jemne štruktúrovaná a masážna s dlhými výstupkami maximálna hmotnosť používateľa: 100 kg v balení: pumpa Informácie pre veľkoodberateľov: balenie: 10 ks/kartón možný predaj po 1 ks Najčastejšie otázky Na čo je balančný vankúš FIT SEAT určený? Môžete ho využiť pri cvičení rovnováhy, stability a pohybovej koordinácie, pre automasáž chodidiel alebo na stoličke počas sedavej práce. Má vankúš dva rozdielne povrchy? Áno. Jedna strana má jemnú štruktúru s drobnými výstupkami a druhá je opatrená dlhými masážnymi výstupkami. Je možné používať FIT SEAT pri sedení? Áno. Balančný vankúš môžete položiť priamo na sedadlo stoličky alebo ho umiestniť medzi chrbát a operadlo. Použitie striedajte so zmenami polohy a pravidelným pohybom. Je možné upraviť tvrdosť balančného vankúša? Áno. Tuhosť je možné do určitej miery prispôsobiť množstvom vzduchu. Je pumpa súčasťou balenia? Áno. Pumpa pre nafúknutie vankúša je súčasťou súpravy. Bezpečné používanie Pri cvičení položte balančný vankúš na rovný, pevný a nešmykľavý povrch. Začnite jednoduchými cvikmi v blízkosti stabilnej opory a obtiažnosť zvyšujte postupne. Pri používaní na sedadle skontrolujte stabilitu stoličky a ponechajte chodidlá na podlahe. Vankúš neprepumpúvajte a neprekračujte maximálnu hmotnosť používateľa 100 kg.